Réagir avant de couler
ou prévenir l'usure de compassion
Conférence - Durée: 2h
Clientèle cible : proches aidants
S’oublier pour l’autre est admirable, mais trop donner est dangereux. L’usure de compassion guette tout proche aidant le moindrement sensible. Vous voulez être là pour votre proche le plus longtemps possible ? Apprenez à protéger votre énergie et à reconnaître les signes avant-coureurs de l’usure de compassion. Ensuite, évitez la « noyade » en vous protégeant tout en continuant d’aider. Pour y arriver vous serez invité à développer un sain égoïsme, à réintégrer des plaisirs que vous avez laissé tomber et à créer des moments de bonheur malgré la situation. Cette conférence dynamique et imagée propose des moyens simples et concrets pour vous énergiser et retrouver le sourire.
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